身体を健康に保つには

サラリーマン、ビジネスマンとして
健康を維持するにはいくつかのポイントがあります。

そのうちの大切なひとつが睡眠です。
仕事が忙しくなると、
ついつい睡眠を削りがちですが
私の場合、最低でも週平均6時間は確保しないと
後々しっぺ返しが来ます。

その睡眠の時にとても重要なのが枕です。
睡眠は人生の約3分の1を使います。
ですので少々高価な睡眠グッズでも
時間で割れば大抵のものは格安になります。

私が買った中で一番満足しているのが、「じぶんまくら」です。

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この枕は完全に自分仕様にスペシャルオーダーできる枕です。
一般の枕に比べると私にとっては、かなり高価ですが、
購入後のメンテナンスは何度でも無料です。

私は大体3ヶ月に1回、定期的に枕のメンテナンスに行っています。
そのぐらいの時期になると違和感を覚えるのでメンテナンスに行って
高さや硬さなどを調節してもらいます。
また季節によって中に入れる素材を変えることで快適に睡眠が取れます。

イニシャルコストは高いと思いますが時間で割ってみれば
大変お値打ちで価値のある商品です。
ぜひ皆さんも試してみてください。
絶対に後悔することがありません。

私のオススメアイテムです。

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