CATEGORY ライフハック

今回は、「何を言うかは知性、何を言わないかは品格、どう言うかが人間力」という格言をテーマに、言葉の使い方が私たちの人生にどのように影響を与えるかについて考えてみたいと思います。 この格言はコミニュケーション帝王学の講師で…

今回は、ある裏技をシェアしたいと思います。 それは、Amazonの音声読書サービス「Audible」を、なんと半額で利用する方法。 おそらく、この裏技？で「永遠に」節約できるはず。   Audibleとの最初の…

はじめに 今回はちょっと特別な話題、瞑想についてお届けします。 それは、毎晩オンラインで開催しているヴィパッサナー瞑想の初心者向け瞑想である「アーナーパーナ瞑想」について。 この瞑想法、一体何がすごいのか、どんな効果があ…

毎年、6月下旬からクーラーを24時間つけっぱなしで生活しています。 2023年夏、今年も毎日24時間クーラーつけっぱなし生活はじめました   今年は6月20日からスタートし、10月1日で終了しましたので、一応、…

今回は、家族の中で起きた小さなかわいいチャレンジについてお話します。 先日、妻の実家で、親戚一同で、BBQをしつつ、笑顔溢れる一日を過ごしました。 妻の兄弟3家族にそれぞれ2人ずつ子供がいるので、義父母を合わせて、総勢1…

今回は、9月9日（土）の重陽の節句について、その意味や過ごし方をご紹介します。 この日は、私たちの夢や願いを叶えるための特別な日として知られています。   待ってました、9月9日（土）の重陽の節句 9月9日（土…