このブログを毎日欠かさず書き続けてもうすぐ3年が経ちます。5年前に始めた時は二週間で挫折、その後も二回挫折しましたが、いくつかのテクニックを見つけてからは毎日書けるようになりました。ブログ以外にも「神棚に祈祷」「筋トレ」 … 続きを読む 三日坊主にさようなら！継続が苦手な人の４つの特徴と継続を習慣化する方法