今回は、私の人生2回目となるファスティングの旅についてお伝えします。 腸内環境を整え、心身ともにリフレッシュするこの挑戦、一緒に覗いてみませんか？   ファスティング、その準備とは？ 昨日から始めたこのファステ … 続きを読む 腸内環境リセット！人生2回目のファスティング（断食）始めました！