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瞑想始めて1,300日が過ぎた結果

毎日10分の瞑想を始めて1,300日が経ちました。おおよそ3年半毎日欠かさず続けたことになります。瞑想する際には「Meditate」というアプリを使っており、タイマーでカウントしてくれると同時にログを残してくれます。 始…

每日10分瞑想を継続して1,200日経った結果

每日寝る前に瞑想を初めて約3年3ヶ月、累計1,200日が経ちました。ひとつ自慢できるのは1,200日間、1日も欠かさず每日続けたということ。一時、時間を10分から20分にしたこともありましたが、ちょっと私には長すぎたので…

名前診断系Facebookアプリにはご注意あれ!

また最近流行っている名前診断系のサービス。「あなたの血管にはどんな血が流れている?」とか「あなたはどのように死ぬのでしょうか?」などちょっと興味をそそられるような内容となっております。   これらのサービスを利…