幸せになれる四つの習慣と究極の幸せ四つ nomasala 11年前 幸せになれる四つの習慣・いい事を3つあげる ・誰かを助ける・瞑想をする ・運動をする 人間の究極の幸せ四つのこと・愛されること ・褒められること ・人の役に立つこと ・人に必要とされること 今日はさらっと書きましたが、今後深掘りしていきます。 幸せになれる四つの習慣と幸せになるために辞めるべき十の習慣書評「80対20の法則 生活実践編」リチャード・コッチ著幸せになるための行動を習慣化するためのアプリ”Due”