新型コロナウイルスの影響により多くの方が外出自粛をしており極度な運動不足に陥っているのではないでしょうか。体重が増加傾向にある方は要注意。新型コロナウイルスで重症化する人の一番の特徴は「肥満」。すでにエビデンスがあります … 続きを読む 新型コロナウイルスにかからない免疫力をつけるために自宅で筋トレをしよう！のがちゃんねるがオススメ！