みなさん、継続して習慣化したいことはありますでしょうか？習慣化するのが得意な人もいればそうでない人もいます。ワタクシは様々なことを習慣化することに成功しています。このブログを毎日欠かさず書き続けて5年が経ちました。いくつ … 続きを読む 何事も継続して習慣化するには仕組みがキモ