最近、中田敦彦のYouTube大学のコンテンツを時間のある時に鑑賞しています。エクストリーム現代社会として話題の本を取り上げて解説しており、これがめちゃくちゃ参考になります。事前に読んだ本をここで取り上げられることもあり … 続きを読む 若さを保つ一番の方法は空腹！昼ごはんを食べない生活を半月送ってみた。書評「空腹こそ最強のクスリ」青木 厚著