今注目しているブログのひとつ「オニマガ」で紹介されていたのがこの「楽して、儲けて、楽しむ80対20の法則 生活実践編」。
「富の80％は20％の人たちが稼ぎ出している」 「面白いことの80％は20％の仕事に集中している」など、世の中この80対20の法則は様々なところで見受けられパレートの法則と言われています。
少ない労力で多くの成果をあげる方法が色々と書かれていました。日常生活のさまざまな悩みに応える知恵の書でした。今年は良書に恵まれています。この「80対20の法則 生活実践編」からいくつか刺さった点をあげていきます。
一生得する習慣とそのメリット
每日の運動
健康的になる、魅力的な肉体が手に入る、気分が良くなる
每日の頭の体操
注意力がアップする、賢くなる、考えるのが楽しくなる
每日ひとつ他人のためになることをする
自分が幸せになれる
每日の瞑想、黙考
心が整理される、判断力が向上する
每日、恋人の世話をする
恋人を引き止められる、相手を幸せにする
できるだけ褒める、ありがとうという
周りや自分の気分が良くなる
所得の10％を貯蓄、投資に回す
将来のお金の不安がなくなる
友だちにやさしくする
親密になれる、気分が良くなる
每日2,3時間、リラックスできる時間をもつ
新たな活力がわく、幸せで健康でいられる
嘘をつかない
信頼される、評判が高まる
いつも穏やかでリラックスしている
気分が良い、健康的で長生きできる
自分にとって大事なことに集中する
少ない労力で多くの成果があげられる
何があっても心配はしない。心配のないよう行動するか、行動もしないし心配もしない
平静を保てる、労力を減らせる
少ない労力で多くの成果をあげられないか、たえず自問する
どんな状況でも大幅に改善する
いまの仕事をやめないで、自分の好きなことをする時間は増やせないかを考えてみよう。趣味や興味、副業をつぎの仕事につなげることができないだろうか。好きなことにかける時間を増やす努力をしてみよう。いまの仕事はつづけながら、新しいことに挑戦してみる。これぞ、というものに出会えるまで、いろいろ試してみるといい。
「やるべきこと」のリストを捨てて、「やるべきでないこと」のリストをつくろう。
体を使うよりも、頭を使おう。自分にとって何が大事かをじっくり考える。重要でないこと、楽しくないことをするのをやめよう。人生を謳歌しよう。現代社会は手に負えないほど、スピードが速くなっている。自由な時間を増やすはずだったテクノロジーは、逆のことをやっている。
幸せな家庭には、誰もがマネできる法則がある。
幸せな家庭では…
・「愛の循環」を実践している
・叱るよりも褒めている
・いつでも両親が見守り、時間を割いてくれる
・両親が愛し合い、意見が一致している
・困難にも対処できる。問題児もうまく扱える
・しつけはするが、愛情をひっこめはしない
・物語を読み聞かせて、「最高の瞬間」を分かち合っている幸福な家庭は一様だが、不幸な家庭はさまざまであるートルストイ
この「楽して、儲けて、楽しむ80対20の法則 生活実践編」は、一生手元において頻繁に読み返したい一冊となりました。老若男女、万人に絶対的自信をもっておすすめできる一冊。書かれていることをいかに実践するか。やるかやらないか。人生一度きりしかないので後悔のないように生きていきます。
ほな！