TAG スイミング

一昨年の年明けから每日３〜４kmのランニングをしていました。 始めた頃はどんどんペースは早くなるし、体も軽くなるし、早起きして気持ちいいし、これは続けよう！と意気込み月１００km以上走っていました。 しかしながら昨年の年…