快進撃を続けるライザップ。最近では森永卓郎氏がライザップで変身したのが話題になっております。ただし2ヶ月で結果を出すというのがウリなので相当身体に負担がかかっていますし、多くの方がリバウンドしているとのこと。実際、知人も…
ライザップなどのスポーツジムに行かず自宅でソフトマッチョなボディを手に入れる方法
TAG 有名人
親指シフトにして２年が過ぎた結果
親指シフトを導入してちょうど２年が経ちました。Facebookの過去の投稿見ていたら２年前の１１月９日に始めたのことがわかりました。 結論から言えば親指シフトに移行して本当に良かった。 親指シフト導入を決めた理由はスピー…
