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あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 本日1月1日水曜日は山羊座の新月です。 新月に願い事をすると叶いやすいと言われています。 新月のスタートは 2014年1月1日20時14分から1月3日2…

身体を健康に保つには

サラリーマン、ビジネスマンとして 健康を維持するにはいくつかのポイントがあります。 そのうちの大切なひとつが睡眠です。 仕事が忙しくなると、 ついつい睡眠を削りがちですが 私の場合、最低でも週平均6時間は確保しないと 後…