目指せ細マッチョ!回数自慢の間違った筋トレをしていませんか?
今年の正月明けから本格的に筋トレをはじめました。筋肉に詳しい方に指導をしてもらいながらトレーニングジム、自宅で筋トレをしています。それまでも腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワットを每日70回ずつこなしておりましたが、全く間違…
今年の正月明けから本格的に筋トレをはじめました。筋肉に詳しい方に指導をしてもらいながらトレーニングジム、自宅で筋トレをしています。それまでも腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワットを每日70回ずつこなしておりましたが、全く間違…
数ある記事の中で一番コンスタントにPVがあるのが「あなたの環境で4Kテレビは本当に必要ですか?」と2016年度版あなたの環境で4Kテレビは本当に必要ですか?。每日多くの方に検索して見ていただいております。 さらに月日が経…
若者から年輩までコミュニケーションツールのインフラとなっているLINE。その一番の理由は誰にもわかりやすいことと、かわいいスタンプの存在ではないでしょうか。無料から有料のものまで、様々なスタンプが揃っており簡単に自分の気…
人生の師匠である愛知の文具王ことフミヒロさんが運営されている文房具朝食会。今回スペシャルゲストとして美崎栄一郎氏が登壇されました。美崎氏とはかれこれ6年ぐらい前に知り合い、プライベートブランディングの講座を受けたり、築地…
人生の師匠であり、愛知の文具王としても知られているフミヒロさんが先日ブログで紹介していたのが「会社で必要な知恵はすべてマグロ船で学んだ」。フミヒロさんのオススメする本はハズレがないので素晴らしい読書生活が送れています。た…
瞑想を毎日するようになり、カウントし始めてから1,400日が経ちました。約3年10ヶ月以上、1日も欠かさず瞑想を続けています。 毎日続けられたのは「Meditate」というアプリのおかげ。このアプリは瞑想す…
一昨年の暮れに友人に教えてもらってから何度となくリピートしている名古屋市中川区にある「キャナルリゾート」。48.8℃の天然温泉が湧き出しています。この辺りでは珍しいナトリウムを含んだ塩風呂でお肌がスベスベになります。 天…
名古屋市美術館で<永青文庫>日本画の名品が開催されていますが残りあと4日間となりました。。旧熊本藩主細川家16代目細川護立が集めた、日本美術史に残る名品の数々を展示。どれも素晴らしい作品ばかり。後期展で展示されている菱田…
旨くて唸る名店紹介シリーズとは・・・ 全国各地の美味しいものを食べているワタクシの舌をうならせた店のみを紹介するコーナー。値段が高くて美味しいものは世の中にたくさんありますがリーズナブルな値段で満足させてくれる店はそう多…
自宅から歩いて15分ほどの場所にあり、氏神様でもある熱田神宮。三種の神器の一つ、草薙神剣(くさなぎのみつるぎ)が奉納されているといわれている由緒ある神社。毎月1日には朔参りをして日頃の感謝を伝えにいきます。一昨年10月か…