2017年3月5日

しっかり6時間以上眠っていても疲れが取れないという方おられませんか？ひょっとしたら「いびき」が原因で眠りが浅くなっているのかもしれません。 私自身、妻や娘から「お父さんのいびきがうるさくて目が覚めた」とか「いびきで眠れな…