2018年5月

運動会で我が子を10倍探しやすくなるテクニックとは

今年も運動会のシーズンがやってきました。小学校は5月末〜6月上旬、幼稚園は10月下旬〜11月上旬に行われるのが一般的。我が家は先日小学校の運動会がありました。全校生徒は500人ほどで首都圏近郊の小学校と比べると人数は少な…

JST NAGOYA HAWAI’I Festival 2018へ行ってきた

先日、朝活ネットワーク名古屋で講演された旅行会社JSTの西智彦氏。西社長の人柄は本当に素晴らしく、毎回、話を聞いて感動しています。同様に旅行会社JSTの社員の方々もみなさんキラキラしていて素晴らしい。 ▶ …

ダイエットする場合、食べる量を減らすのと運動量を増やすのとどちらが楽で簡単に痩せられるか?

2年前から每日筋トレを欠かさず続けています。月・木曜日は腕、水・土曜日は胸、火・金・日曜日は腹と脚を鍛えています。継続は力なりで、ヒョロヒョロだった肉体も細マッチョないい感じになってきました。 1年間每日欠かさず自宅筋ト…