2017年

2017.01.05 ライフハック nomasala

一年の計は元旦にありと言いますが、すでに4日経ってしまいました。そろそろ正月気分から切り替えます。心に描いた夢は必ず実現します。SMIをしている方からいただいたカレンダーに載っていた「人生の大きな夢をかなえる５つのルール…

2017.01.04 運動 nomasala

正月の三ヶ日で食っちゃ寝して体重が増えた方も多いのではないでしょうか。今年の正月は久しぶりにゆっくりと過ごすことができ、ついついお雑煮、おせち料理やお菓子などを食べ過ぎてしまいましたが每日４km以上ウォーキングしていたた…

2017.01.03 書評 nomasala

大晦日から新年にかけて読んだ本が脳科学者の中野信子氏の著書「サイコパス」。かなりマニアックな本ですが人生の師匠であり愛知の文具王でもあるフミヒロさんにオススメしていただきました。自分だけではこういう本は絶対見つけられませ…

2017.01.02 育児 nomasala

この年末年始は子どもたちとゆっくり過ごしています。我が家はテレビもほとんど観ないしテレビゲームもしません。代わりにカードゲームに家族でハマっています。長女が9歳、次女が6歳になったので、ある程度のカードゲームができるよう…

2017.01.01 ライフハック nomasala

2017年は今までの人生とはちょっと違ったスタートになりました。今年はゆっくり穏やかに生きていこうと思います。そんな2017年の初めにまず「やること」ではなく「やらないこと」を決めてみました。昨年半ばから書き留めておいた…