2023年

毎晩オンラインで開催!ヴィパッサナー瞑想の初心者むけ瞑想「アーナーパーナ瞑想」の効果・効能は?

はじめに 今回はちょっと特別な話題、瞑想についてお届けします。 それは、毎晩オンラインで開催しているヴィパッサナー瞑想の初心者向け瞑想である「アーナーパーナ瞑想」について。 この瞑想法、一体何がすごいのか、どんな効果があ…

ピリリと辛くてウマい!丸亀製麺の秋の限定メニュー「うま辛まぜ釜玉」が予想を上回る美味しさ!

今回は、丸亀製麺の秋の限定メニュー「うま辛まぜ釜玉」についてお話しします。 このうどんは、肉そぼろ、ピリ辛白ねぎ、小松菜ナムル、刻みのり、辛かつお粉、そしてこだわりの玉子といった6種の具材がトッピングされています。 特製…