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気圧予報で体調管理 – 気象病対策アプリ「頭痛ーる」

昨年末ぐらいから体が気圧の影響を受けるようになりました。最初は気のせいかと思っておりましたが、身体が重たい時は間違いなく天気が悪く低気圧が停滞しており完全に相関関係があることがわかりました。 それ以来、天気予報をチェック…

「寝たまんまヨガ」が超気持ちよすぎて寝落ちします

毎日瞑想を始めて1,300日近く経ちました。いつも寝る前に10分間呼吸を整えながら座禅を組んで瞑想しています。瞑想には様々な効果があります。ストレス耐性や免疫力を上げたり、脳の疲れを取ったり、気分をリフレッシュするなどい…

二週間でポケモンGOを止めた6つの理由

7月22日(金)にリリースされて瞬く間に社会現象となったポケモンGO。ネットニュースはもちろん新聞の記事もポケモンGOだらけとなりました。聖地となった鶴間公園には大挙してユーザーが押しかけ歩きスマホやゴミの放ったらかしな…

【人人人人】ポケモンGOの聖地、鶴舞公園に行ってみた

ゲームサービス開始から社会現象になっているポケモンGO。若者からそこそこの大人までみなさん夢中になっています。流行にはとりあえず乗るタイプなので、早速アプリをインストールし、ネットに書いてあった裏技を使いピカチュウを最初…