以前は毎月100kmほどランニングをしていましたが、今はウォーキングかエアロバイクしかしておりません。ただし1日8,000歩相当の運動量を必ずこなしています。最近はジムに通い始めたこともありエアロバイクを中心に運動してい…
ジョギングよりエアロバイクの方がオススメの理由

以前は毎月100kmほどランニングをしていましたが、今はウォーキングかエアロバイクしかしておりません。ただし1日8,000歩相当の運動量を必ずこなしています。最近はジムに通い始めたこともありエアロバイクを中心に運動してい…
わかったブログのかんきち氏がオススメしていてAmazonセールだったのでkindleで購入。川上徹也氏とは実際にお会いしたことがあります。言葉に関して素晴らしい本を書かれておられるので迷いなくポチリました。 モノを売った…
iPhone、iPad、iMac、MacbookProなどプライベートではApple製品しか使っていません。iPhoneは3Gの時から使っていますので8年が経ちました。まだ世の中にスマホという言葉がない時代、画期的な製品…
長女のクリスマスプレゼントとして購入したカードゲーム「ドブル」。Amazonでも大人気で知育ゲームではこの「ドブル」の他に「ブロックス」、「アルゴ」、「夜店でおかいものすごろく」が上位に並んでいます。その中で一番面白そう…
先日、大須のスケートリンクに行く機会があり、その後お友達と一緒にランチをすることになりました。私たちは夫婦二人ですがお友達はまだ2歳のお子さんがいるので子連れOKの店でなければなりません。この辺りの情報は全くなかったので…
一昨年夏のギフトショーで見つけて購入したマネークリップ「The RIDGE」。2枚のプレートの間にクレジットカードを15枚まで挟める超絶便利なマネークリップ。普段は長財布を使っていますが、仕事の時はこのマネークリップと小…
先日読んだ「筋トレが最強のソリューションである」。筋トレで人生の色々な問題を全て解決できるとのことで読むと本当にそんな気がしてきます。 書評「筋トレが最強のソリューションである」 Teststeron著 この本は筋トレに…
先日、間も無く子供が産まれる方からデジカメについて相談がありました。結婚式に参加して撮影したデータを渡したところ他の人とは全く違ってるとお褒めの言葉をいただきました。写真歴33年、この時はレンズ5本を持参しレンズを取っ替…
仕事中、昼ごはんを食べた午後に眠気を感じることは誰しもが経験することだと思います。その時に眠気を我慢してそのまま仕事を続けるより短時間仮眠したほうが効率があがり、結局はいい仕事ができることがわかってきています。昼寝を奨め…
早いもので今年も残すところ、あと2ヶ月。年齢が上がるにつれ光陰矢の如し。本当に月日の流れるスピードが速くなっています。どこまでスピードが上がるのでしょうか。 さて、そろそろ2017年カレンダーを準備する時期になりました。…