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このブログを毎日欠かさず書き続けてもうすぐ3年が経ちます。5年前に始めた時は二週間で挫折、その後も二回挫折しましたが、いくつかのテクニックを見つけてからは毎日書けるようになりました。ブログ以外にも「神棚に祈祷」「筋トレ」…

以前から一緒に寝ている家族から「お父さんのいびきがうるさい」と言われることがありました。自分では自覚症状がなく「本当にいびきをかいてるのかな？」程度でしたが、最近どうも眠りが浅く、睡眠時間を多めに取っても疲れが取れません…

数年前、ちょうど枕を買い換えようと探していた時にみつけた「じぶんまくら」。自分の体型に合わせて高さや硬さ、材質などを自由にオーダーできる究極のまくら。価格は2万5千円と当時購入するときは高くて迷いましたが今となっては超安…