毎年、春休みと夏休みはアメックスSPGカードの無料宿泊特典もしくは貯まったポイントを利用してマリオット、リッツ・カールトン、ウェスティンホテルなどの高級ホテルに無料で宿泊しています。 一昨年の夏休みはマリオットホテル軽井…
高所恐怖症でも大丈夫？！絶対安全に遊べるフォレストアドベンチャー・フジへ行ってきた
CATEGORY 運動
運動に関する情報やテクニックを紹介しています。
アラフィフのオッサンが毎日15分、3年半自宅で筋トレした結果
本格的に筋トレを毎日続けて3年半以上経ちました。最初はジムに通おうかと思いましたが絶対に続かないのが目に見えていたので自宅でできる環境を整えました。用意したのはダンベル、プッシュアップバー、腹筋ローラーの3種類。 &nb…
ファイテン ネックレス RAKUWA ネックを着けたら明らかにゴルフのスイングが違った！
最近、コアフォースというブレスレットの広告がやたらと目につきます。ワタクシがゴルフをしていることもありますが相当、広告を打っている模様。Youtubeのゴルフ動画チャンネルなどにも商品提供してPRしたりあちこちで販促をし…
夏のスポーツの際、汗がベタつかず涼しくプレーできるミズノのバイオギアシャツが最高！
先日、四日市の里ゴルフクラブで2回目のゴルフコースをラウンドしてきました。当日の予想最高気温は36℃と真夏日を遥かに超える気温。熱中症対策しとして水分はもちろん、クーラーバッグ（氷嚢）、電動ハンズフリーファンなどを準備し…
ゴルフでも使える！熱中症対策に効果的な首掛けハンズフリーファンを購入してみた
今年の長い梅雨も明け、一気に夏空が広がっています。名古屋では気温が毎日37℃を超える日が続いており、何も熱中症対策をせず外で運動をすると危険な状態になっています。 熱中症対策としては十分な水分補給、塩タブレット摂取などに…
40歳を過ぎたらランニングなどの激しい運動を絶対にしてはいけない理由
コロナの外出自粛で体重が増えた…という方が周りで散見されます。そのまま何もしない方もいらっしゃいますが多くの方は「このままではマズイ…」と体重をどうにか減らすためダイエットを敢行されています。食事制限する方もいらっしゃれ…
ゴルファー必見！最高の休日を過ごすゴールデンコース紹介します！邦和みなとゴルフ→キャナルリゾート→らぁ麺紫陽花→ベーリングプラント
新型コロナウイルスもほぼ一段落しここ数日の感染者数は全国でも二桁まで減りました。感染する確率はサマージャンボ宝くじに当たるより難しくなりました。ワタクシの愛知県でもほぼゼロ更新が続いており感染する可能性は限りなくゼロに近…
プロテインはボディビルダーだけが飲むものではありません！運動後に飲めば疲労が溜まらず免疫が上がります！コロナ対策としてもぜひ！
先日、テレワーク中の女性とzoomで話す機会がありました。週一回だけ会社に出勤する以外は基本在宅で勤務されています。ほとんど外に出ないため運動不足気味のとのこと。以前お会いした時に「のがちゃんねるの腹筋トレーニングがいい…
邦和みなとゴルフ練習場はアプローチ、バンカー、パターの総合練習ができる！
ゴルフレッスンを受けはじめて４ヶ月が経ちました。最近はアイアンはほぼ真っすぐ飛ぶようになり、FWもいい感じで飛ぶようになりました。ドライバーはまだ安定せず、右へスライスしたり左へ飛んでいったり。 きちんと飛ぶ確率はアイア…
人生初チャレンジ！ヨットに乗って操縦してみた！
最近、ヨガ教室などを経営されているKさんとよく一緒に遊んでいます。カメラ、自転車、ゴルフなど共通の趣味が多いため必然的に話が合うのと気兼ねなく付き合っていただけるので仲良くさせていただいています。ちなみにゴルフは20年ほ…
