CATEGORY ライフハック

本体カバーに救われた

              愛用しているMacbookPro13インチ。 裸で使ったほうがカッコイイとは思うのですが キズつくのが嫌なのと、買い替える…

シャンプーってどれがいいの?

  職業柄なのかシャンプーって、どれがいいの?って話になることがあります。ノンシリコンタイプがいいとか、天然由来成分がいいとか、石けんシャンプーがいいとか。値段もピンからキリまで様々。ドラッグストアで売っている…

ビリギャル著者 坪田さんの講演会まとめ

今年の2月、ビリギャルの著者である坪田さんの講演会へ行ってきました。ビリギャルの話は賛否両論あるようですが、それだけみなさん興味があることの裏返しでもあります。 あれよあれよという間に本は大ヒット、映画化されまた大ヒット…

呼吸法

                瞑想を始めて2年、その話は先日書きましたが、 瞑想をしだすと呼吸がものすごく気になります。 瞑想中は普段の呼…