無料通信アプリのLINEがアプリで新型コロナウィルスによる肺炎についての情報提供を始めました。これは政府の要請を受けたもので発生状況や予防法相談を受けられる場所など、知りたいことを質問すれば24時間自動で応答し適切な情報が提供されます。アプリ内で専用の公式アカウントを友達に追加すると無料で使えます。発信元は厚生労働省なので、ほぼ正確な最新の情報を得ることができます。

追加方法

LINEを起動して左下のホームをタップし、公式アカウントをタップ

緑のアイコンの公式アカウントをタップ

検索窓に「新型コロナ」と入力。「新型コロナウイルス関連情報」という厚生労働省のアカウントが出てくるので友達追加

「新型コロナウイルス関連情報」という厚生労働省のアカウントが出てくるので友達追加

これで新型コロナウイルスに関する様々な最新の正しい情報を得ることができます。ネットではデマなども横行していますので正しい情報を得て行動することが大切になります。

感染予防としてマスクを着用している方がおられますが、これは全く予防にならないどころか何かを触った手でマスクを触ったら感染リスクが高まります。市販のマスクは目が粗いためコロナウイルスは簡単に通り抜けるので全く意味がありません。サイズ感を例えるなら料理用のザルで砂埃を防ごうとしているのと同様。もし、感染リスクを下げたいなら今すぐマスクを外しましょう。

ただし、感染の疑いがあり咳やくしゃみが出る人は必ずマスクを着用して飛沫を拡散しないようにしてください。繰り返しになりますがマスクは感染している人か、その疑いがある人だけがするものであり健康な人はマスクを着用する必要はありません。

世界保健機関による新型コロナウイルスをはじめ、インフルエンザなどのウイルスの感染リスクを減らす方法は下記の通り。

・せっけんでこまめに手を洗う

・せきやくしゃみをするときはティッシュや腕で口や鼻を覆う

・肉や卵の料理はしっかりと熱を通す

・風邪のような症状の人に接触するのを避ける（接客業では難しいかもしれませんが…）

・野生動物や家畜に直接接触するのを避ける

上記の世界保健機関（WHO）が示した推奨行為の中にマスクの着用は含まれていません。この推奨の中にマスク着用がないことを不思議に思う人もいるかもしれません。繰り返しお伝えしていますが、マスクは呼吸器感染症で咳などの症状がある人が、飛沫を飛ばして他人に感染させるリスクを減らすのが第一の使用目的。一般人が着用するマスクで感染症を防ぎきれるものではありません。逆にマスクを着用することで、ウイルスなどで汚染されている可能性がある手で口や鼻の周辺を触る機会が増え、感染リスクが高くなることもあります。何よりも第一に行うべきことはまめな手洗いであり、決してマスクの着用ではありません。

▶ 新型コロナウイルス、実は「マスク着用」より先にやるべきことがある WHOが示した「5つの推奨行為」

▶ 世界的なマスク不足、WHO事務局長が警鐘

テドロス氏はスイス・ジュネーブで開かれたWHO執行理事会で、「世界は個人防護具（PPE）の慢性的な不足に直面している」と指摘した。WHOによると、防護具の一部は価格が通常時と比べ最大20倍にまで高騰。テドロス氏は記者団に対し、罹患（りかん）者や医療従事者ではない人々がマスクを「不適切に使用」し、事態の悪化を招いているとの見解を表明した。

微細なウイルスを防ぐにはこういった方法しかありません。繰り返しますが、市販の安価なマスクでは全く効果がありません。なお、ワタクシが使っているイオンでウイルスや花粉をブロックするアレルシャットはマスクと違って効果があり、こちらを利用した方が断然オススメ。

アレルシャットウイルス対策スプレー

顔にスプレーするだけ、イオンパワーでウイルスを防ぎます。ウイルスを反発・吸着し、鼻や口をガードします。
アレルシャットの使用と併せて、手洗いやうがい等の対策を行うとより効果的。潤水成分「ヒアルロン酸Na」を配合しておりお肌にも優しくメイクの上から使え、化粧崩れの心配もありません。気軽に使えて手も汚れないノンガススプレータイプ。
アルコールフリーなので妊娠中の方やお子さまにも安心してお使いいただけます。

外出する前には全員必ず顔にスプレーしてから出かけるようにしています。これでかなり効果があるような気がしています。未だにここ数年風邪やインフルエンザにかかったことがありません。
※価格が高騰していることがありますので購入の際はご注意ください。普段の価格は700円前後。

あとは消毒用アルコールを持ち歩いて、適宜手などにスプレーすると効果的。ワタクシは「ドーバーパストリーゼ77」を無印良品のスプレーボトルに入れてポケットに入れて持ち歩いています。現金や商品など何かに触った後は必ず手をスプレーして消毒しています。価格も安く効果が絶大なので一番オススメ。また食事の前には必ず手にシュッとひと吹きしてから食事をします。今では冬に限らず欠かせないアイテムとなりました。

消毒用アルコール「ドーバーパストリーゼ77」

ウイルスの大半は手から感染します。誰かが咳やくしゃみをしてウイルスが飛んだ所を手で触ってそれが元で感染することが多いと言われています。それを防止するには消毒用アルコールを常備すること。様々な種類がありますが口に直接入れても大丈夫な天然由来のアルコールがオススメ。色々試しましたが今は「ドーバーパストリーゼ77」に落ち着きました。値段も手頃で効果が高いので５リットルボトルを１つ買えば3年ぐらいは保ちます。どこにでも使えるので気になった箇所にはシュッシュと吹きかけています。決してファ◯リーズは使わないように。化学物質由来のものは善玉菌も殺してしまいますし身体に吸い込むと色々問題があります。衣類や布団、キッチンツールなどもこの「ドーバーパストリーゼ77」で除菌可能。
※５リットルボトルは通常3,300円程度。今は買い占めて価格が高騰していますので価格が落ち着いてから購入してください。

ドーバーパストリーゼ77はアルコール77%の強力な除菌力と、酒造会社ならではの純水使用で極めて純水度が高い除菌スプレー。厚生労働省認可の食品添加物なので食品に直接噴霧でOK。調理に使用する器具や食器、防臭にも抜群の効果を発揮。手指も強力な除菌力でしっかりガード。酒造会社ならではの遺伝子組み換えを行っていないサトウキビ原料由来の醸造用アルコール、純水を使用しているので、口に入っても安心、安全。厚生労働省認可の食品添加物なので、食品への直接噴霧も可能。冷蔵庫のお掃除などにも最適。緑茶抽出物(カキテン)配合で除菌効果も長時間持続。

今回の新型コロナウイルスは中国政府の初期対応が遅すぎたのと春節にかかり、大移動のタイミングと重なったためかなり深刻な状況に陥っていますが、正しい知識をもって、リスクを最小限に抑えましょう。免疫力を上げるため、規則正しい生活、十分な睡眠、明治ヨーグルトR1の摂取なども効果があります！