CATEGORY ライフハック

風邪予防に準備しておきたい3つのアイテム

季節がやっと秋らしくなってきました。過ごしやすい季節はあっという間に終わり寒い冬がやってきます。そろそろ風邪も流行る季節。本日知人がマスクをしており聞いたら「風邪ひいてしまい、本当にしんどい」とのこと。気温は低くないもの…

「寝たまんまヨガ」が超気持ちよすぎて寝落ちします

毎日瞑想を始めて1,300日近く経ちました。いつも寝る前に10分間呼吸を整えながら座禅を組んで瞑想しています。瞑想には様々な効果があります。ストレス耐性や免疫力を上げたり、脳の疲れを取ったり、気分をリフレッシュするなどい…

神社ミッション遂行!壱万円札を賽銭箱に入れてみた。

心屋仁之助氏の著書「一生お金に困らない生き方」で紹介されていた“神社ミッション”。 神社ミッションとは、心屋塾の力生の間では常識になっているミッションのことです。それは神社のお賽銭箱2千万円を入れること。神社はできるだけ…

クーラーつけっぱなし論争に終止符を打ってみた

この夏もクーラーをつけっぱなした場合と出かけるときこまめに切った場合どちらがコストが低くなるのかという論争が繰り広げられました。今年は大手エアコンメーカーのダイキンがつけっぱなした場合とこまめに切った場合との実験をして話…

切り花を長持ちさせる方法を試してみた

先日、立派な百合の花ほか切り花をいただきました。せっかく素敵な生花をいただいたので少しでも長持ちさせたいと色々調べたところ、炭酸水をあげるのがいいという情報を見つけて早速試してみました。 カルピスやハイボールを飲むとき用…