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中国の武漢から発生した新型コロナウイルスが一気に拡大し全世界へ広がっています。ちょうど旧正月にかかり各地へ大勢が移動しているため普段の時期より大規模に拡散しています。すでに新型ウイルスによる肺炎の死者は26人に増え、確認…

筋トレを毎日続けて約3年が経ちました。自宅に筋トレグッズを用意してあるので毎日欠かさず続けることができています。最初はジムに通おうと思いましたが絶対に続かないことがわかったので自宅でできる仕組みを整えて挑みました。 おか…

月〜金の毎晩録画して翌朝に欠かさず観ているニュース番組「ワールドビジネスサテライト（通称WBS）」。メインキャスターの大江さんの仕草や言動がとってもチャーミングかつ会話がわかりやすく、トレたまキャスターの片淵茜さんら、み…

毎週通っている行きつけのリゾートスパ「キャナルリゾート」。48.8度の天然温泉を始め、ジェットバス、炭酸泉、フィンランドサウナなどツボを押さえた施設が充実したしており超気に入っています。岩盤浴と広い休憩スペースも併設され…

寒暖の差が激しい日が続いてきます。過ごしやすい季節はあっという間に終わり寒い冬がやってきました。ワタクシの周りでも風邪も流行りはじめています。知人がマスクをしており聞いたら「風邪ひいてしまい、本当にしんどい」とのこと。空…

4年前からインフルエンザワクチンの予防摂取をやめました。それまでは接客業ということもあり、毎年真面目に予防接種を打っていたのですが、ほぼ毎年インフルエンザや風邪にかかって寝込んでいました。それが予防接種をやめてからは一度…

先日、残念ながら人間ドックでバリウム検査を受けたという方がいらっしゃいました。人間ドックの検査は４０歳を過ぎると血液検査と胃の検査がもれなくセットになってくっついてきます。ほとんどの場合、胃の検査は何も言わなければバリウ…