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健康に関する情報やテクニックをお伝えしています。

元気バリバリで活動するため毎週「サウナで整う」を実行!正しいサウナの楽しみ方お伝えします!

毎週、名古屋市中川区のリゾートスパ「キャナルリゾート」に通い始めて6年が経ちました。通い始めた当初は炭酸泉をはじめ、ジェットバスや寝湯など各種温泉に入るだけだったのですが、途中からサウナの気持ちよさに目覚め、それ以来どっ…

健康の基本は綺麗な水から!超オススメの高性能浄水器「日本ガイシ C1」使用7年目レビュー

日本の水道技術は世界トップレベルでそのまま飲んでも安全と言われています。実際に東京都の水道水はペットボトルで販売されています。 ただし、家庭で飲む水道水は水道管や貯水タンクを通って蛇口から出てくるため様々な不純物が混ざっ…