3月から鮎永麻琴さん主宰のオンラインコミュニティ「アユラボ」に入っています。 アユさんが、様々なセミナーで得た学びや人生で経験したことを凝縮してわかりやすく伝えてくれます。 月額1万円ですが、15回ほど講座があり、内容が…
歩くだけで稼げるアプリ「SweatCoin」を試してみたら、めっちゃ楽しくて健康になれる？！
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健康に関する情報やテクニックをお伝えしています。
2023年4月20日（木）の新月にオススメのアクション10選をご紹介します
本日、2023年4月20日（木）は新月になります。 新月とは、月が地球の観測から見て太陽と同じ方向に位置する現象のことを指します。 新月の時には、月の表面のほとんどが太陽に照らされなくなり、月の暗い側が地球に向かっている…
花粉症改善にオススメの明治ヨーグルトR1、カップ・ドリンクタイプ、どれが一番オススメ？
明治ヨーグルトR1を摂り始めてから、花粉症の症状がどんどん軽減され、数年前からは完治しました。 今年は、花粉量が半端なく多かったようですが、ピーク時に自転車で走っていると、後で目がショボショボするぐらいで済みました。 ア…
《悲報！》キャナルリゾートの「ぴよか」でタオル2セット レンタル無料サービスが2023年3月末で終了…
毎週1〜2回は通っている、中川区にあるリゾートスパ「キャナルリゾート」。 キャナルリゾートでは2018年から、市内在住で18歳未満の子どもをもつ家庭（妊婦の方を含む）に提供されている「ぴよか」を提示するとタオルが2セット…
明治ヨーグルトR1を食べ続けたら重度の花粉症が治り、マスクが要らなくなりました
6年ほど前から明治ヨーグルトR1を食べ続けています。 R1ヨーグルトを一年間食べ続けた結果、花粉症が治った！ 冬場から春先にかけては毎日1個、それ以外は1日おきに一つ食べています。 以前は重度…
東山公園駅から近くの「PLus Konbucha」の発酵ドリンクがめっちゃ美味しい！
先日、創業の学びの場であるDreamナビの講座で「PLus Konbucha」のオーナー菊池さんの講演をお聴きしました。 ちょうど翌週、店舗のある東山公園の近くを通ったので立ち寄ってみました。 Kombu…
ウチノのマシュマロガーゼパジャマが気持ちよすぎる！通算6着目！感想・着心地・寿命は？
数年前から寝るときはウチノのマシュマロガーゼパジャマを愛用しています。 定価1万5千円（税別）とかなり高価ではありますが、一度このパジャマを着たら最後、もうこれ以外のパジャマを着られません。 それほどに心地よく着心地・寝…
衝撃のBIG NEWS？！キャナルリゾートに新しいサウナアクティビティが誕生します！
毎週1回は通っている中川区にある行きつけのリゾートスパ「キャナルリゾート」。 最近、土日は大混雑で21時過ぎでも駐車場に入るので30分ぐらい待つこともあるので、平日の午前中に行くことが多くなっています。 人…
Wi-Fi・Bluetooth対応 体重計「Withings Body」が繋がらなくなったときの対処方法
先日、愛用している体重計がWi-Fiルーターを変えたら繋がならくなり、右往左往し、何とか復活したので、その対処方法をお伝えします。 4年ほど前から乗るだけで自動的にスマホでログを管理できるWi-Fi・Bluetooth対…
ヴィパッサナー瞑想のゴエンカ師の命日である9月29日(木)に特別瞑想会が開催されました！
今年の2月にヴィパッサナー瞑想の10日間合宿に参加してきました。 その時の様子はこちらのブログからどうぞ。 人生の転機に山奥に籠もってヴィパッサナー瞑想10日間コースを体験したら、感覚器官が鋭敏になりすごいことが起こった…
