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健康に関する情報やテクニックをお伝えしています。

新型コロナウイルスはマスクでは防げません!全く無意味!砂埃をザルで防ぐのと同じ!

中国の武漢から発生した新型コロナウイルスが一気に拡大し全世界へ広がっています。ちょうど旧正月にかかり各地へ大勢が移動しているため普段の時期より大規模に拡散しています。すでに新型ウイルスによる肺炎の死者は26人に増え、確認…

3年間毎日欠かさず筋トレをして良かった6つのこと

筋トレを毎日続けて約3年が経ちました。自宅に筋トレグッズを用意してあるので毎日欠かさず続けることができています。最初はジムに通おうと思いましたが絶対に続かないことがわかったので自宅でできる仕組みを整えて挑みました。 おか…

イオンが発信した接客業のマスク着用問題について百貨店人としての見解と本当の風邪の予防法についてお伝えします

先日、イオンが食品加工担当者など、一部を除いた従業員に向けて、接客時におけるマスク着用は原則禁止するという新方針を打ち出し物議を醸し出しています。 ネットでは批判が殺到し炎上する事態になりましたが、はっきり言って批判して…

WBSで放映していた「あいうべ体操」は歯周病に効くだけでなく風邪予防にも効果的で一石二鳥!

月〜金の毎晩録画して翌朝に欠かさず観ているニュース番組「ワールドビジネスサテライト(通称WBS)」。メインキャスターの大江さんの仕草や言動がとってもチャーミングかつ会話がわかりやすく、トレたまキャスターの片淵茜さんら、み…

12/14(土)からキャナルリゾートで回数券の割引販売が始まります!今回からはクレジットカードでの支払いが絶対にお得!

毎週通っている行きつけのリゾートスパ「キャナルリゾート」。48.8度の天然温泉を始め、ジェットバス、炭酸泉、フィンランドサウナなどツボを押さえた施設が充実したしており超気に入っています。岩盤浴と広い休憩スペースも併設され…

風邪予防のために揃えておきたい6つのアイテムを紹介します 明治ヨーグルトR1、アレルシャット、ハナノア、ドーバー パストリーゼ77、葛根湯、ハリーゴールド

寒暖の差が激しい日が続いてきます。過ごしやすい季節はあっという間に終わり寒い冬がやってきました。ワタクシの周りでも風邪も流行りはじめています。知人がマスクをしており聞いたら「風邪ひいてしまい、本当にしんどい」とのこと。空…

2019年はインフルエンザが早くも流行の兆し!ワタクシが4年前からワクチンの予防摂取をやめた4つの理由

4年前からインフルエンザワクチンの予防摂取をやめました。それまでは接客業ということもあり、毎年真面目に予防接種を打っていたのですが、ほぼ毎年インフルエンザや風邪にかかって寝込んでいました。それが予防接種をやめてからは一度…

キャナルリゾートのプライオリティシートを使ってみた

毎週通っている行きつけのリゾートスパ「キャナルリゾート」。9月は引っ越しでなかなか時間が取れず温泉のみの利用となっていました。10月に入って少し時間に余裕ができたので朝9時から温泉・岩盤浴とプライオリティシートを利用して…

父の日ギフトに最適!ウチノのマシュマロガーゼパジャマが気持ちよすぎる!通算5着目、感想・着心地・寿命は?

数年前から寝るときはウチノのマシュマロガーゼパジャマを愛用しています。定価1万5千円(税別)とかなり高価ではありますが、一度このパジャマを着たら最後、もうこれ以外のパジャマを着られません。それほどに心地よく着心地・寝心地…