先日、愛用している体重計がWi-Fiルーターを変えたら繋がならくなり、右往左往し、何とか復活したので、その対処方法をお伝えします。
4年ほど前から乗るだけで自動的にスマホでログを管理できるWi-Fi・Bluetooth対応 BMI体重計「Withings（旧NOKIA） Body」を使っています。
毎晩、この体重計に乗って体重の推移を記録しています。
レコーディングさえしておけば、まず、太ることはありません。
ワタクシの場合は60〜61kgがベスト体重で、これを上回ったら食べる量を減らすか運動量を増やし、下回ったら、食べる量を増やしてベスト体重を維持しています。
ちなみに今年の大きな体重変化は下記の3回。
2月にヴィパッサナー瞑想で3kg減
5月にファスティング（断食）7日間で3.8kg減
8月にインフルエンザで3日間寝込み、3kg減
減った体重は、徐々に戻して現在は61kg前後で落ち着いています。
日常生活において、一人の時は基本的には昼ごはんは食べずに過ごします。
誰かとランチする時は朝食をコーヒーとフルーツぐらいに抑えます。
1日2食生活にすると、本当にメリットが多く、健康になります。
固定概念に囚われてまだ1日3食、食べている方は1日2食生活をオススメします。
さて、前置きが長くなりましたが、先日、「Withings Body」がスマホと連動しなくなりました。
原因はWi-Fiルーターを新しいものに買い替えたためだと思われます。
「Withings Body」は「Health Mate」というアプリで管理しており、一旦、登録してあるものを削除して、再度登録することにしました。
しかしながら、認識されません。
体重計の裏に電源ボタンがあり、3秒長押しと指示があり、その通りにやっても「Failed…（失敗しました）」と表示されます。
電池をしばらく抜いたり、もっと長押ししてリセットしたりしても認識されません。
色々試してみましたが、どうしても認識されず、諦めてしばらく放置していました。
先日、新しいガジェットを購入し、Bluetoothの設定をすることになり、そこに「Body 34」という項目があるのを発見しました。
これは「Withings Body」のことであり、ひょっとしてこれが原因かも…と一旦削除して、再度登録してみたところ、すんなりと検出、認識されました！
いやはや、ここに辿り着くまで長かった…。
Bluetoothがいたずらしてたとは。
というわけで、「Withings Body」を使っていてWi-Fiルーターを買い換えたりして繋がらなくなった場合は、まずBluetoothの項目を開いて、「Body 34」を削除してから、再度登録してみてください。
きっと、すぐ認識されるはず。
「Withings Body」はデザインがシンプルで、価格もリーズナブルなので、とってもオススメ。
理想の体重をキープしたい…という方は、ぜひ手に入れて毎日乗ってレコーディングしてみてくださいませ。
ほな！おおきに！
